Z ostatniej chwili
- 20 września 2026
Alkohol przez wiele lat był przedstawiany przede wszystkim jako problem wtedy, gdy ktoś pije dużo, codziennie albo rozwija uzależnienie. Współczesne dane pokazują jednak znacznie szerszy obraz. Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że spożywanie alkoholu odgrywa rolę przyczynową w...
Wysoki cholesterol, podwyższona glukoza czy pogarszająca się praca nerek przez długi czas mogą nie powodować żadnych wyraźnych objawów. Właśnie dlatego od maja 2025 roku działa w Polsce program "Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej", który pozwala ubezpieczonym...
Zawał serca albo udar mózgu mogą wystąpić nagle, ale proces prowadzący do takiego zdarzenia często rozwija się przez wiele lat. Nadciśnienie tętnicze, podwyższony cholesterol LDL, cukrzyca czy przewlekła choroba nerek mogą przez długi czas nie powodować wyraźnych dolegliwości...
Od 1 października 2026 roku w polskim systemie ochrony zdrowia ma rozpocząć się nowy etap profilaktyki raka płuca. Niskodawkowa tomografia komputerowa klatki piersiowej, nazywana NDTK lub LDCT, została włączona do koszyka świadczeń gwarantowanych jako element ogólnopolskiego programu...
Wielogodzinne siedzenie stało się normą dla milionów ludzi – przed komputerem, w samochodzie, przy stole, na kanapie. Choć pozornie nieszkodliwe, długotrwałe siedzenie ma poważne konsekwencje zdrowotne, których często nie jesteśmy świadomi. Nasze ciała nie są stworzone do...
Sen to nie tylko czas odpoczynku – to fundamentalny proces biologiczny, bez którego organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Coraz więcej badań pokazuje, że jakość i długość snu mają kluczowe znaczenie dla zdrowia serca i układu nerwowego. Przewlekłe niedosypianie...
Profilaktyka zdrowotna to jeden z najskuteczniejszych sposobów na przedłużenie życia i zachowanie jego jakości. Regularne badania pozwalają wykryć wiele chorób we wczesnym stadium, często jeszcze przed wystąpieniem objawów. Z wiekiem zmieniają się potrzeby organizmu oraz ryzyko...
Rozwój technologii, urbanizacja, stres, a także zmiana stylu życia i odżywiania to nieodłączne elementy współczesnej rzeczywistości. Z jednej strony przynoszą wygodę i postęp, z drugiej – stają się przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Choroby cywilizacyjne to schorzenia...
