Ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane – to, co przeżywamy emocjonalnie, ma realny wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Choroby psychosomatyczne to szczególna grupa schorzeń, w których objawy somatyczne mają źródło w psychice: stresie, napięciu, niewyrażonych emocjach lub...
Psychoterapia online zyskała na popularności nie tylko z powodu pandemii, ale także dzięki rozwojowi technologii i zmieniającemu się stylowi życia. Spotkania z terapeutą za pośrednictwem wideokonferencji, czatu czy rozmów głosowych stały się wygodną alternatywą dla tradycyjnych wizyt...